中野区のくらしの支援制度ガイド
公開日: 2026-07-17 ／ 最終更新日: 2026-07-17 ／中野区公式サイト確認日: 2026-07-17
くらしの支援制度一覧
住宅・家賃助成
中野区居住支援協議会
低額所得者、高齢者、障害者、子どもを養育する家庭など住宅確保に配慮が必要な方が民間賃貸住宅へ円滑に入居できるよう、行政・不動産関係団体・居住支援団体が連携して支援する取り組みです。ひとり暮らし高齢者等の住み替え支援や相談会の開催などを行っています。
公式ページで確認する住宅・家賃助成
セーフティネット住宅等のご案内
低額所得者や高齢者、障害者、子育て世帯など住宅の確保に配慮が必要な方の入居を拒まない賃貸住宅を紹介する制度で、新生活を始める方の物件探しの選択肢を広げるものです。
公式ページで確認する引越し・新生活支援
転入届（区外から中野区への引越し手続き）
他の市区町村や国外から中野区に引っ越した際に必要な届出で、住み始めた日から14日以内に戸籍住民課や地域事務所の窓口で手続きします。マイナンバーカードを利用した届出にも対応しています。
公式ページで確認する引越し・新生活支援
住居確保給付金（転居費用補助）
離職や休業などにより世帯の収入が大きく減少した方を対象に、転居にかかる費用（敷金・仲介手数料・保証料など）を支援する制度で、生活の立て直しの一助となるものです。
公式ページで確認する高齢者支援
地域包括支援センター（高齢者保健福祉サービス相談窓口）
区内8か所に設置された高齢者の総合相談窓口で、社会福祉士・保健師・主任ケアマネジャーなどの専門職員が、介護予防や介護保険の手続き、生活の不安や悩みごとについて幅広く相談を受け付けています。
公式ページで確認する高齢者支援
すこやか福祉センター（高齢者の総合相談）
中部・北部・南部・鷺宮の4か所にあるすこやか福祉センターでは、高齢者やその家族の生活・健康に関する相談を幅広く受け付け、必要なサービスへつなぐ役割を担っています。
公式ページで確認する介護
要介護・要支援認定申請
介護保険サービスの利用を希望する方が行う認定申請の手続きです。申請書は窓口のほか郵送でも提出でき、申請からサービス利用開始までの流れが案内されています。
公式ページで確認する介護
介護保険負担限度額認定申請
介護保険施設等を利用する低所得の方を対象に、食費や居住費の負担を軽減する制度の申請手続きです。介護保険課で申請を受け付けています。
公式ページで確認する障害福祉
障害者福祉相談窓口
身体障害・知的障害のある方の福祉に関する総合相談や各種手続きを行う窓口です。中部・北部・南部・鷺宮のすこやか障害者相談支援事業所や、障害者地域自立生活支援センター「つむぎ」でも相談できます。
公式ページで確認する障害福祉
障害福祉サービス等の利用計画作成（計画相談支援）
障害福祉サービスを利用する際に必要となるサービス等利用計画の作成を支援する制度です。指定特定相談支援事業所が本人の希望や状況に応じた計画作りをサポートします。
公式ページで確認する生活支援・困りごと相談
中野くらしサポート（自立相談支援）
経済的な困りごとと合わせて生活上の不安や悩みを抱える方のための総合相談窓口です。支援員による個別相談、自立支援プランの作成、家計改善支援、就労支援、子どもの学習支援などを行っています。
公式ページで確認する生活支援・困りごと相談
住居確保給付金（家賃補助）
離職や収入減少により住まいを失うおそれのある方を対象に、就労支援とあわせて家賃相当額を一定期間支援する制度で、生活を立て直すための足がかりとなるものです。
公式ページで確認する
住まい探しや引っ越しで困ったときの支援
中野区では、住宅確保に配慮が必要な方の民間賃貸住宅への入居を支援する「中野区居住支援協議会」や、入居を拒まない「セーフティネット住宅」の紹介など、住まい探しをサポートする複数の制度が用意されています。
離職や収入減少で住まいを失うおそれがある方には、家賃相当額を支援する住居確保給付金（家賃補助）や、転居費用を支援する住居確保給付金（転居費用補助）もあります。まずは都市基盤部住宅課や中野くらしサポートに相談することをおすすめします。転入・転居の届出については中野区のくらしの手続きガイドもあわせてご確認ください。
高齢者・介護に関する相談先
中野区内には8か所の地域包括支援センターと4か所のすこやか福祉センターがあり、高齢者やその家族が住み慣れた地域で生活を続けられるよう、社会福祉士・保健師・主任ケアマネジャーなどの専門職員が相談に応じています。相談は無料で、窓口・電話・訪問など複数の方法が利用できます。
介護保険サービスの利用を希望する場合は、要介護・要支援認定の申請が必要です。申請は窓口のほか郵送でも受け付けています。認定後の手続きや負担軽減制度についても、介護保険課や地域包括支援センターで相談できます。
障害福祉・生活困窮の相談先
障害のある方やその家族は、区役所の障害福祉課のほか、中部・北部・南部・鷺宮の各すこやか障害者相談支援事業所、障害者地域自立生活支援センター「つむぎ」で相談できます。障害福祉サービスを利用する際に必要な利用計画の作成支援なども行われています。
生活全般に困りごとを抱える方は、「中野くらしサポート」が総合的な相談窓口です。自立に向けた支援プランの作成や家計改善支援、就労支援、子どもの学習支援など、状況に応じた支援メニューが用意されています。まずは電話で相談予約をすることをおすすめします。
くらしの相談窓口
| 窓口 | 電話 | 備考 |
|---|---|---|
| 中野くらしサポート（生活援護分野） | 03-3228-8950 | 中野区役所4階。生活困窮や住まいの相談、住居確保給付金の申請窓口。月〜金曜日 午前8時30分〜午後5時（相談受付は午後4時30分まで、要予約） |
| 介護保険課 | 03-3228-6513 | 要介護・要支援認定申請や介護保険の手続きに関する問い合わせ |
| 障害福祉課 | 03-3228-8956 | 障害福祉サービス・各種手続きの総合相談窓口。月〜金曜日 午前8時30分〜午後5時 |
| 都市基盤部住宅課 | - | 住宅確保要配慮者への居住支援、セーフティネット住宅に関する問い合わせ |
出典（中野区公式・確認日付き）
- 居住確保にお困りの方をサポート「中野区居住支援協議会」（中野区公式ホームページ） — 居住支援協議会の目的・対象者・支援内容（確認日: 2026-07-17）
- 住居確保給付金（家賃補助）について（中野区公式ホームページ） — 家賃補助の対象者・支援内容（確認日: 2026-07-17）
- 生活にお困りの方は「中野くらしサポート」にご相談を（中野区公式ホームページ） — 相談窓口の場所・電話番号・受付時間・支援内容（確認日: 2026-07-17）
- 地域包括支援センター（高齢者保健福祉サービス相談窓口）（中野区公式ホームページ） — 地域包括支援センターの数・役割・専門職員（確認日: 2026-07-17）
- 【介護保険】要介護・要支援認定の申請（中野区公式ホームページ） — 要介護・要支援認定申請の方法（確認日: 2026-07-17）
- 障害のある方の相談窓口（中野区公式ホームページ） — 障害者相談支援事業所の一覧・連絡先（確認日: 2026-07-17）